Newsletter #7 - Janvier 2026

👋 A Nous …

Chers tous,

L’hiver est encore là.
Le corps le sait, le ressent, parfois plus qu’on ne le croit.
Janvier n’est pas un mois de transition brutale, mais un temps pour soutenir ce qui est déjà en place, réchauffer, nourrir, ralentir encore un peu.

Ce mois-ci, j’avais envie de vous parler de ce qui aide réellement à traverser l’hiver :
le toucher, la chaleur, et ces gestes simples qui apaisent autant le corps que le système nerveux 🤍

💆‍♀️ Pourquoi le massage ayurvédique est essentiel en plein hiver ❄️

En hiver, le corps ne demande pas plus.
Il demande mieux.

Plus de chaleur 🔥
Plus de lenteur 🕯️
Plus de présence 🤍

Selon l’Ayurveda, l’hiver est une saison dominée par Vata (froid, sec, mobile) et Kapha (lourd, lent, dense).
Lorsque ces énergies sont déséquilibrées, elles peuvent entraîner fatigue, raideurs, douleurs, digestion lente, troubles du sommeil ou sécheresse de la peau.

Dans ce contexte, le massage ayurvédique en hiver devient bien plus qu’un moment de détente :
il devient un outil essentiel d’équilibre et de régénération 🌿

🌿 Le toucher : un pilier du massage ayurvédique en hiver

En Ayurveda, le toucher nourrit Ojas, notre réserve d’énergie vitale ✨
Pendant l’hiver, lorsque le froid contracte le corps et agite le mental, le massage à l’huile chaude agit comme une enveloppe protectrice.

Les bienfaits du massage ayurvédique en hiver :

• réchauffer les tissus 🔥

• apaiser le système nerveux 🌙

• soutenir la circulation de l’énergie (Prana) 🌬️

• renforcer l’ancrage et la sécurité intérieure 🌾

C’est pourquoi des pratiques traditionnelles comme l’Abhyanga sont particulièrement recommandées durant la saison froide ❄️

🔥 Massage à l’huile chaude : apaiser Vata naturellement

L’huile est au cœur du massage ayurvédique.
En hiver, elle devient un véritable remède contre le froid et la sécheresse.

Le massage à l’huile chaude permet de :

• calmer l’excès de Vata 🌬️

• nourrir la peau et les articulations 💛

• relancer la circulation 🔄

• restaurer la vitalité sans surstimulation ✨

Un rituel simple, profondément efficace, et parfaitement adapté au rythme hivernal.

💆‍♀️ Massage du visage ayurvédique : prendre soin du système nerveux 🧠

Le visage est une zone clé en Ayurveda.
Il est directement relié au système nerveux et reflète nos tensions intérieures.

En hiver, le massage du visage ayurvédique, notamment à l’aide d’un Kansa Wand, aide à :

• détendre les traits 😌

• stimuler la microcirculation 💫

• apaiser le mental 🌿

• instaurer un rituel quotidien d’auto-massage 🪔

Quelques minutes suffisent pour ressentir une détente globale.

🪔 Le massage, un rituel ayurvédique d’hiver

Recevoir ou pratiquer un massage ayurvédique en hiver, c’est accepter de ralentir 🕰️
C’est respecter le rythme de la saison et écouter les besoins du corps 🤍

Dans une période où tout incite à accélérer, le massage devient un acte de soin conscient :
une invitation à la lenteur, à la chaleur et à la présence ✨

✨ En résumé : pourquoi se masser en hiver selon l’Ayurveda

En hiver, le massage ayurvédique permet de :

• maintenir l’équilibre de Vata 🌬️

• soutenir l’énergie vitale ✨

• apaiser le mental 🌙

• nourrir le corps en profondeur 🌿

Qu’il s’agisse d’un soin professionnel, d’un auto-massage ayurvédique ou d’un rituel du visage au Kansa Wand, le toucher reste l’un des piliers essentiels pour traverser l’hiver avec douceur, stabilité et conscience 🤍

🌾 Ralentir pour s’ancrer

Pour apaiser Vata, on ramène du chaud, du doux, du régulier :
🍵 Des repas réconfortants et cuits.
💆‍♀️ Des massages à l’huile chaude.
🌙 Des routines simples et enveloppantes.

Quelques gestes suffisent : marcher pieds nus, respirer lentement, se masser, s’envelopper d’une couverture chaude.
L’automne devient alors une invitation à l’ancrage.

💛 Le pouvoir du toucher

Le massage ayurvédique est l’un des plus beaux remèdes pour équilibrer Vata.
L’huile apaise le système nerveux et nourrit la peau.
Quelques minutes d’auto-massage (Abhyanga) chaque jour font toute la différence.

Et pour le visage, le Kansa Wand devient un rituel sacré ✨
Il équilibre, illumine et détend profondément.
Un geste de beauté… et de présence.

🪔 Découvre les outils et rituels sur kansawanders.club

🔥 Nourrir le feu intérieur

À l’automne, notre feu digestif (Agni) s’affaiblit.
On le soutient avec des plats chauds, épicés et réconfortants : soupes, dhal, kitchari, tisanes au gingembre.
On évite le cru, le sec, le froid.
On garde la flamme vivante 🔥

🌿 Formations Massage certifiées Qualiopi – Boostez votre pratique !

Les formations massage KL Ayurveda sont certifiées Qualiopi !

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🗓️ Prochaines formations

Massage Ayurvédique du Corps Kans’Abhyanga

• Paris : 26 au 28 Janvier ( 1 place)

• Paris : 27 au 29 Avril (4 places)

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Massage Ayurvédique du Visage Kansa Wand

• Paris : 19 et 20 Janvier (1 place)

• Marseille : 7 et 8 Février (2 places)

• Bordeaux : 21 et 22 Février (2 places)

• Lyon : 30 et 31 Mars (2 places)

• Paris : 4 et 5 Avril (4 places)

• Nantes : 4 et 5 Mai (4 places)

• Bruxelles : 16 et 17 Mai (3 places)

• Montpellier : 6 et 7 Juin (nouveau)

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Massage Ayurvédique du Corps Abhyanga

• Lyon : 27 au 29 Mars (2 places)

• Paris : 23 au 25 Mai (3 places)

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💛 Vos mots me touchent profondément

Chaque soin, chaque formation est une rencontre unique où je m’engage avec cœur et passion. Lire vos retours me rappelle combien ce chemin partagé est précieux et porteur 🌿

🙏 Merci pour votre confiance.
Voici quelques messages qui m’inspirent chaque jour :

🌟 “Je tiens à remercier Kevin pour ses explications, sa patience et ses vastes connaissances concernant le massage ayurvédique du visage avec le Kansa Wand. J’ai trouvé cette formation extrêmement enrichissante et instructive.

Kevin, en tant que personne, est très agréable, chaleureux, bienveillant, accessible et attentif envers les participants.

Je le recommande vivement, tant pour les massages que pour les formations qu’il propose.”
— Albana

🌟”Je suis déjà allé a plusieurs reprises…
je suis danseur professionnel et je suis allé pour me ressourcer, récupérer physiquement et renouveler mon énergie. Il m’a énormément aidé!
Toujours très disponible, sensible et à l’écoute. Il est très respectueux.
Toutes ces qualités et son toucher si fort en énergie ont fait de ce moment, un moment suspendu.
Un touché magique!
Je recommande fortement
Gracias Kevin de todo corazon”
— Angel

🌟 “J'ai reçu un massage au Studio et j'ai suivi la formation Massage ayurvédique du corps Abhyanga qui se déroulait au Centre Holistique du Marais.
Concernant le massage reçu, bon accueil dans une salle spacieuse, lumineuse et calme (accès déconseillé pour les PMR). Habitué à recevoir des massages ayurvédiques, Kévin masse très bien. Je suis ressorti très détendu et apaisé.
Concernant la formation, ce fut 3 journées très intenses avec de nombreux gestes à retenir pour le néophyte que j'étais. Je n'ai pas vu le temps passer !
Heureusement, les supports sont complets (fascicule et vidéos).
J'ai apprécié le petit groupe en formation et Kévin est toujours disponible, patient, à l'écoute, bon guide. Bonne ambiance de groupe.
Je vous recommande à la fois ses massages et sa formation si vous souhaitez masser à votre tour.”
— Eddy

🙏 Merci pour votre confiance, vos sourires, vos présences. C’est un honneur de vous accompagner dans votre cheminement, que ce soit sur la table de massage ou en salle de formation.

À très vite pour de nouvelles aventures sensorielles et humaines 🌿

🌅 Inspirations

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